{"product_id":"mood-tracker-journal-to-download","title":"Modelo de monitorização diária e mensal do humor","description":"\u003ch2\u003eO que irá obter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm \u003cstrong\u003ediário de acompanhamento do humor\u003c\/strong\u003e de 76 páginas no Canva, com páginas concebidas para acompanhar o humor diariamente e mensalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara além das páginas principais de acompanhamento do humor, o diário inclui várias secções de apoio:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePáginas de \u003ca href=\"https:\/\/craftedcharts.com\/products\/google-sheets-habit-tracker-template-digital-download\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eacompanhamento de hábitos\u003c\/a\u003e para registar as rotinas diárias juntamente com o seu humor\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePáginas de afirmações para reforço positivo diário\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePáginas para colorir concebidas para promover o relaxamento e melhorar o humor\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJogos e atividades para melhorar o humor\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO formato imprimível pode ser utilizado como um diário autónomo de acompanhamento diário do humor, como um diário mensal para identificar padrões a longo prazo ou como uma ficha de trabalho para levar para \u003ca href=\"https:\/\/craftedcharts.com\/blogs\/marketing\/how-to-start-a-therapy-session-structure\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003econversas com um terapeuta\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CraftedCharts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57131141988732,"sku":"MOOD-JRNL-TEMP","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/5411\/6988\/files\/Mood_Tracker_and_Journal_Overview.webp?v=1782987596","url":"https:\/\/craftedcharts.com\/pt\/products\/mood-tracker-journal-to-download","provider":"CraftedCharts","version":"1.0","type":"link"}