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A visual spread of a 40-page goal planner showing different layouts like long-term snapshots, SMART goal setting, challenge logs, and weekly action boxes
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Modelo do desafio de 30, 60 e 90 dias

2 avaliações

✦ 40 páginas
✦ Transferência instantânea
✦ Totalmente editável

Preço de saldo  €2,68 EUR Preço normal  €4,78 EUR

PDF, modelo do Canva | 2026

Métodos de pagamento
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • Maestro
  • Mastercard
  • MobilePay
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa

O que vai receber

Ao adquirir este modelo, receberá:

  • Modelo de plano de 40 páginas para 30-60-90 dias - Um design simples e profissional para planear, acompanhar e alcançar os seus objetivos durante os primeiros três meses;

    • PDF pronto a imprimir — pronto a utilizar imediatamente no Canva.

    • Instruções simples para o ajudar a definir prioridades, acompanhar o progresso e manter-se no caminho certo.

Este pacote dá-lhe tudo o que precisa para planear, organizar e alcançar os seus objetivos com confiança, quer esteja a iniciar um novo projeto, a fazer crescer o seu negócio ou a gerir objetivos pessoais.

Process

1
Instant download Access your file immediately after purchase.
2
Access & customize Open the template and tailor it to your needs.
3
Put to work Start using your new product.

Mergulhe nos seus primeiros três meses com verdadeira intenção. O Modelo de Plano de Negócios para 30-60-90 Dias não é apenas mais um planeador: é o seu kit de ferramentas completo para definir objetivos, manter-se organizado e alcançar resultados concretos.

Inclui 40 páginas cuidadosamente concebidas, com bastante espaço para delinear a sua visão, dividir as suas prioridades em passos fáceis de gerir e responsabilizar-se à medida que atinge os seus objetivos de 30, 60 e 90 dias. Vai lançar um novo negócio? Começar um novo emprego? Trabalhar no seu desenvolvimento pessoal? Este modelo ajuda-o a manter-se concentrado e permite-lhe acompanhar o seu progresso à medida que acontece.

Está tudo preparado no Canva, por isso é muito fácil ajustar cores, tipos de letra, layouts ou até secções inteiras para corresponder à sua marca ou fluxo de trabalho. Prefere papel e caneta? Não há problema. Também inclui um PDF pronto a imprimir , para que o possa utilizar como preferir.

Desde definir a sua missão e os KPIs até acompanhar as suas conquistas diárias, rever o progresso e refletir sobre o caminho percorrido, este planeador acompanha-o durante todo o processo.

Pronto para dominar os seus próximos 90 dias? Planeie de forma mais inteligente, mantenha-se no caminho certo e alcance os seus objetivos com verdadeira confiança.

  • Os seus ficheiros estarão disponíveis para transferência assim que o pagamento for confirmado. Os artigos de transferência instantânea não aceitam devoluções, trocas ou cancelamentos
  • Compatível com Canva e PDF
  • 40 páginas
  • Formatos A4 e Carta dos EUA
  • Texto totalmente editável
  • Design pronto a imprimir.

1. Planeie os seus primeiros 90 dias com confiança

Organize claramente os seus objetivos, tarefas e marcos ao longo de 30, 60 e 90 dias. Mantenha os seus projetos, objetivos ou desafios estruturados para obter a máxima produtividade.

  • Visualize claramente o seu progresso

2. Ajuda-o a alcançar qualquer objetivo

Utilize este modelo para desenvolvimento pessoal, projetos empresariais, fitness, criação de hábitos, lançamentos de startups ou até projetos criativos. Cada secção orienta-o passo a passo até alcançar resultados.

  • Acompanhe facilmente o seu progresso

3. Personalize-o de acordo com o seu estilo

O modelo é totalmente editável no Canva: altere as cores, os tipos de letra, os layouts e os tamanhos para corresponderem ao seu estilo. Imprima-o ou utilize-o digitalmente, consoante o seu fluxo de trabalho.

  • Adapte os layouts a qualquer projeto ou objetivo

Para quem é este modelo?

Este modelo de plano para 30, 60 e 90 dias é perfeito para qualquer pessoa que queira manter-se organizada, definir objetivos claros e alcançar resultados nos seus projetos, negócio ou desenvolvimento pessoal.

  • Planeie os seus primeiros três meses com estrutura e clareza;
  • Lance um novo negócio ou uma startup;
  • Acompanhe o progresso, os marcos e as tarefas passo a passo;
  • Adapte-o totalmente no Canva para corresponder ao seu estilo, fluxo de trabalho ou nicho.

Quer esteja a lançar um novo projeto, a gerir um negócio ou a prosseguir objetivos pessoais, este modelo é uma ferramenta prática que o ajuda a manter o foco, poupar tempo e alcançar os seus objetivos.

💡 Sabia que?

A utilização de um plano estruturado para 30, 60 e 90 dias não só o mantém no caminho certo, como também o ajuda a medir o progresso, manter a motivação e realizar mais em menos tempo.

Eis a lista de páginas incluídas no modelo TemplateL 30-60-90:

  • Página inicial
  • Visão e propósito
  • Declaração de missão
  • Objetivos a longo prazo
  • Definição de objetivos
  • Desdobramento de objetivos
  • Lista de verificação SMART
  • Registo de desafios
  • KPIs
  • Ações diárias
  • Ações semanais
  • Registo mensal
  • Planeamento de 30 dias
  • Análise SWOT
  • Lista de verificação de autocuidado
  • Roda do equilíbrio da vida
  • Quadro de visão
  • Autorreflexão
  • Mapa de sinergia dos objetivos
  • Estratégia passo a passo
  • Cronograma
  • Calendário -> Consulte 365 ideias para redes sociais
  • A minha jornada
  • Notas

O que é um modelo de desafio de 30-60-90 dias?

Pense neste modelo como um roteiro estruturado para o seu período de três meses mais importante. Quer esteja a iniciar um novo emprego, a lançar um empreendimento ou a procurar alcançar um importante marco pessoal, este produto ajuda-o a ir além das intenções vagas e a passar à ação concreta diária.

  • A base dos 30 dias
  • O impulso dos 60 dias
  • A conquista dos 90 dias

Foi concebido para o responsabilizar pelo cumprimento dos seus objetivos, garantindo que, quando os 90 dias terminarem, terá mais do que simples ideias: terá resultados mensuráveis e documentados.

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Canva disponível

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Ficheiro PDF

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Transferência instantânea

Modelo do desafio de 30, 60 e 90 dias

Porquê utilizar um modelo de desafio de 30-60-90 dias

Sem uma estrutura definida, é fácil perder o ritmo nas primeiras semanas ou ficar paralisado pela quantidade de coisas que é preciso fazer.

  • O modelo obriga-o a definir antecipadamente a sua missão e os seus KPIs.
  • Ao dividir a sua linha temporal em três segmentos distintos, evita sentir-se assoberbado por uma maratona de 90 dias e concentra-se, em vez disso, em objetivos alcançáveis para cada fase.
  • Disponibiliza um espaço dedicado para registar as vitórias diárias e refletir sobre o seu crescimento.
Modelo do desafio de 30, 60 e 90 dias

Como editar este modelo de 30-60-90 dias

Este planeador foi concebido como uma base flexível para os seus objetivos, não como um conjunto rígido de regras.Pode utilizar o PDF incluído, pronto para impressão, para uma experiência analógica ou abrir o modelo no Canva para reformular completamente o aspeto e a sensação, adaptando-os à sua marca pessoal ou às necessidades do seu projeto.

  • Utilize o Canva para ajustar os tipos de letra, as cores e os elementos do esquema, ou até para adicionar novas secções que se alinhem melhor com o seu setor específico ou com os seus objetivos pessoais.
  • Preencha as secções predefinidas relativas às metas para 30, 60 e 90 dias, de modo a definir o seu roteiro.
  • Como o ficheiro é totalmente editável, pode ajustar os seus KPIs e prioridades à medida que aprende mais sobre o seu progresso ao longo do desafio.

© CraftedCharts. Todos os direitos reservados.

Perguntas frequentes

Não, é um modelo pago. Ao comprá-lo, obtém um recurso profissional pronto a utilizar, que lhe poupa tempo e o ajuda a alcançar os seus objetivos mais rapidamente.

Em suma, o modelo torna muito mais fácil concretizar grandes objetivos. Divide as tarefas em marcos de 30, 60 e 90 dias, para saber sempre o que vem a seguir. Mantém-no no caminho certo e genuinamente motivado para continuar, quer esteja a criar um novo hábito, a perseguir um objetivo empresarial ou simplesmente a tentar evoluir a nível pessoal. Conheça o nosso Rastreador de Hábitos para o Google Spreadsheets

Criar um modelo de desafio de 30 dias de raiz envolve normalmente definir os seus objetivos, dividi-los em tarefas diárias, adicionar pontos de verificação do progresso e criar um esquema fácil de seguir. Se quiser um guia detalhado sobre como estruturá-lo por si, este vídeo é um ótimo ponto de partida.

Se preferir evitar o processo de design demorado e começar logo a planear o seu desafio, o nosso modelo pronto a usar oferece um esquema simples que pode começar a utilizar de imediato. Não é necessário nenhum trabalho de design!

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Utilização e licenciamento de Modelo do desafio de 30, 60 e 90 dias

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