Planner per bambini con ADHD | Routine visiva da stampare

Tuo figlio fa fatica a trasformare le intenzioni in azioni? Il nostro Diario e planner per bambini con ADHD è progettato appositamente per colmare il divario tra una mente dispersiva e una giornata organizzata e serena. Questo kit di 40 pagine va dritto al punto e offre strategie comprovate per supportare le funzioni esecutive, trasformando il disordine mentale di ogni giorno in una tabella di marcia semplice e gestibile.

Creato con strategie neuroaffermative, questo planner è pensato per funzionare con il cervello unico di tuo figlio, non contro di lui. Aiuta a ridurre il «blocco decisionale» e ad abbattere il «muro insormontabile» che spesso fa sembrare impossibile iniziare un compito.

È perfetto per i bambini che si sentono sopraffatti da obiettivi ambiziosi e hanno bisogno di un percorso per acquisire slancio grazie a sistemi davvero efficaci.

Con questo planner, tuo figlio può:

• Usare semplici pagine per «svuotare la mente», ritrovare subito la concentrazione e fare spazio ai propri pensieri.
• Scomporre compiti scolastici o faccende domestiche impegnative in piccoli passaggi, facili da iniziare e portare a termine.
• Usare diari delle abitudini e schede di riflessione per riconoscere i propri progressi, monitorare i livelli di energia e rafforzare l’autostima.

Il modello è completamente modificabile su Canva (A4 e US Letter) ed è pronto per il download immediato.

• I tuoi file saranno disponibili per il download una volta confermato il pagamento. Gli articoli a download immediato non accettano resi, cambi o cancellazioni
• Compatibile con Canva e PDF
• 40 pagine
• Formati A4 e US Letter
• Testo completamente modificabile
• Design pronto per la stampa.

Ideato per il modo unico di pensare di tuo figlio

Creato da persone che comprendono davvero l’esperienza neurodivergente, non è un altro planner generico, ma un kit di strumenti pensato per funzionare con il cervello di tuo figlio, non contro di lui. Conosciamo bene la difficoltà del «muro dell’impossibile», che può far sembrare impossibile iniziare un’attività. Per questo abbiamo progettato queste pagine per facilitare il primo passo e interrompere il ciclo di sopraffazione prima ancora che inizi.

Il supporto di cui ha bisogno, dove serve

Questo modello copre gli aspetti essenziali della vita di un bambino. Dagli impegni scolastici e le attività extrascolastiche alla cura quotidiana di sé e alla salute mentale, questo planner integra tutto in un unico flusso armonioso e senza stress.

• Aiuta tuo figlio a visualizzare la giornata senza stress.
• Layout specifici lo aiutano a gestire il tempo, i cambiamenti a scuola e le attività quotidiane senza sentirsi esausto.

Pensato per la costanza

Oltre 40 pagine di contenuti utili, senza sovraccaricarlo. Ogni pagina è progettata per essere visiva, intuitiva e di grande impatto.

• Usa le schede di riflessione per aiutare tuo figlio a capire dove impiega le sue energie e a proteggere la sua autostima.
• I nostri tracker sono ottimizzati per offrire il riscontro positivo di cui il suo cervello ha bisogno per mantenere la costanza e sentirsi soddisfatto.

Si adatta allo stile di vita di tuo figlio

Che tuo figlio debba affrontare le pressioni della scuola, degli hobby o le complessità della crescita, questo diario si adatta alle sue esigenze. Usalo in formato digitale su un tablet per un’esperienza interattiva, oppure stampalo per un modo tangibile e senza schermi di ritrovare il proprio equilibrio.

Questo planner è pensato per le famiglie che hanno smesso di «impegnarsi di più» e sono pronte a «organizzarsi meglio».

• Aiutalo a gestire i compiti e le scadenze senza perdere di vista il «quadro generale».

💡 La pianificazione tradizionale spesso provoca la «paralisi da ADHD» perché è troppo rigida. Un kit flessibile di 40 pagine, progettato per sostenere le funzioni esecutive, riduce il carico cognitivo e rende 10 volte più facile per tuo figlio iniziare davvero la giornata.

Pagine incluse nel modello:

• Visione e scopo
• Obiettivi a lungo termine
• Definizione degli obiettivi
• Checklist degli obiettivi SMART
• Registro delle sfide
• KPI
• Azioni quotidiane
• Azioni settimanali
• Obiettivi e monitoraggi mensili
• Pianificazione dei 30 giorni
• Checklist per la cura di sé e autoriflessioni
• Mappa delle sinergie tra gli obiettivi
• Cronologia e calendario
• Il mio percorso
• Piano di crescita futura
• Note